こんにちは！
ステッパー購入後、私の体の変化について
つらつらと書いておりますですよ。↓
今回は、7ヶ月経過のご報告です！
ステッパー生活、4ヶ月間は順調だったのに
前回ご紹介した体重のグラフです。↓
かなり順調に落ちてきているんですが、
ほら、ちょっと右の方を見て。
なんか体重増えてきてない？(;^ω^)
前回は見ないフリをしてスルーしたけど
やっぱりそれじゃいけなかったYO！
やっぱり来たか、油断からの中だるみ期間
はい。そうなんです、中だるみ来ました。。。
ステッパーを踏んでるだけで体重が落ちて、
体のラインもいい感じに変わってきたのでね。
「なんか楽勝じゃない！？
あっという間に理想の体になれちゃう？？」
な～んて油断が、体重グラフに出ております。
これはステッパー生活7ヶ月経過のグラフです。
Screenshot
来ましたよ、順調に右下がりだったグラフに
右上がりの油断ラインがっ！！(;´Д｀)
油断からの体重グラフ右上がりの理由
これはね、理由は明確なんですのよ。
〇理由その1
毎日必ず1000歩以上は踏んでいたのに、
飲み会などが入った日はパスしちゃったり
日によっては300歩で終わる日もありで、
明らかに回数が少ない！！
「こんなに簡単に落ちる体重なら
少しサボったって簡単に取り返せる！」
という謎の自信があったんですよ。なぜ
〇理由その2
とにかく炭水化物をとりすぎたんです。
私はめっちゃ食いしん坊なんです。
あとは理由その1と一緒。なにそれ
「こんなに簡単に落ちる体重なら
少し食べすぎたって簡単に取り返せる！」
アホですね～
たくさん食べたら、その分動かないと、
太るに決まってますよね。(;・∀・)
過ぎたことはしょうがない！油断をなくせばいい
とはいえね、私はプラス思考なんでね、
落ち込む必要はありません。
だって、体重が増えたといえども
まだまだステッパー生活前の体重までは
戻っていないんですから！鼻息荒め
ここからまた軌道修正すれば、
きっと体重はまた右下がりになるはず。
今後は「油断」というものは存在させずに
ドラマを1話分でも観ながら踏み続けることを
心に決めて、またゆるく頑張ります(´ω｀*)
次は右下がりの報告ができますように。
みなさんも一緒に踏み踏みしましょう！
では、また。
