からだのこと テレビ見ながらカロリー消費して運動不足を解消したい私の欲しいもの
さあ運動しよう！と思っても、いざ動くとなると面倒になることってないですか？私は外に走りに行こうと思ってもなかなか重い腰が上がらず、結果運動不足になってます。そんな時に、家の中でさっと走れる状態であればなんて素敵でしょうか！私がずっと欲しくてたまらなかったものを、いつかお迎えできるように願いを込めて記事にしました。持ってる人羨ましい(*´ω｀)
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からだのこと シンプルなドライヤーのイオン効果で髪はサラサラ、心はウッキウキ！
髪は、ただ乾かすだけではごわごわします。事前にオイルや洗い流さないヘアトリートメントを塗るという行為を出来る人は素晴らしいですが、なんせズボラな私なのでいきなり乾かします。乾かし終わったその髪がサラサラ＆ツヤツヤのストレートになるアイテムを手に入れました！
からだのこと 痛い靴を伸ばそう！好きな気持ちと履き心地、どっちも手に入れたい！
靴を選ぶ時、ほとんどの人が同じ行動をすると思います。まずはパッと見た目で選び、自分のサイズを探し当て、履いて少し歩いてみる。足の痛みが無ければ買うけど、ここが少しだけ痛い…という理由であきらめる・・・そんな無駄な時間はもうさようならの、強い味方を手に入れました！
からだのこと 毎日の家飲みを辞めたので、これからはお酒と上手につきあうぞ宣言！
20年以上お酒と付き合って生きてきましたが、そろそろこの辺で少し減らしてみようと思い、実践してから半年になります。無理だと思っていたけど、これさえあればもう私は大丈夫！
からだのこと きつくないダイエット成功～8か月で6キロ！ズボラな私が痩せた方法
ダイエットって辛いのにリバウンドするイメージですよね。でも私が痩せた方法は、いつの間にか痩せていたという嬉しいものです！ダイエットが終わっても今のところリバウンドしてません(´▽｀*)
からだのこと スキンケアもシンプルに。オルビス ユー お試しに申し込みました！
スキンケアどうしてますか？プチプラからお高い化粧水まで色々ありますよね。私はズボラでかなり適当にしてましたが、ある程度の年を重ねると、何かをしないとさすがにヤバいか？と思い、オルビスユーを7日間試してみました。
からだのこと これぞ天然だしパック！いりこだしを簡単に手作りして美味しい料理！
お料理もおだし一つで味がかなり変わりますよね。いつも使ってる市販のだしパックもいいけど、ふと思い立って自分で天然だしパックを作ってみました。作ってみましたなんて言えないくらい超簡単な、でも大満足な手作りだしパック。これからも思いついたときにちょいと作ったりしてみようかな(*´ω｀)
からだのこと 睡眠は大切！健康やダイエット、アンチエイジングに成績アップまで！
睡眠は人間には欠かせない大切なもの。毎日毎日寝ることで体の修復をしていく私たちだからこそ、睡眠について真剣に考えてみたいですよね。いい睡眠がもたらすメリットや、いい睡眠をとるためにはどうすればいいのか、たまには真剣に考えてみました。
からだのこと ヨーグルトやめました！毎日の納豆生活の効果でお腹の不調を断捨離！
ヨーグルトを食べると毎日快調ってほんと？色んな種類があるから自分に合ったヨーグルトを食べましょうっていうけど、そもそもヨーグルトは本当にお腹の中をいい環境にしてくれているのか？ヨーグルト断ちをして3か月の私の、今のお腹の状態と、ヨーグルトに代わって納豆を摂り始めたことによる体の変化について。
からだのこと 有機野菜の宅配のお試しってどんな感じ？いい野菜で体の中もすっきりと
いつもは手が出ない有機野菜の宅配サービス。お試しパックを試してみました！今なら半額で送料無料というキャッチフレーズで超魅力的。結果、素材も良く美味しくて、スーパーで買うよりもお得な体験ができました。