テレビ見ながらカロリー消費して運動不足を解消したい私の欲しいもの

からだのこと
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こんにちは、Junkoです(´▽`*)

みなさん、運動してますか?
最近の私は全く運動出来てなくて、
それゆえに、めっちゃ欲しいものがあります。

ルームランナーです。

最近ほんと運動不足なんです。
日頃から、家と職場の往復は
車を使っているし、
めっちゃ近いスーパーに行くにも、
帰りの荷物のことを考えたら車です。

そんな日常を繰り返してますが
どんどん贅肉が増えていって、
めっちゃ恐ろしい(;´Д`)

これはダメだ!!!!!
なんとかせねば!!(/・ω・)/!!!

私なりの走りたくても走れない理由

いざ、走りに行こうと思ったときに

「人目もあるし暗くなってから走ろう」
「暗くなっても車のライトで顔が丸見えだわ」
「なんなら少しでもお化粧しとく?面倒だ~」

なんて、出かけるまでに色んな葛藤があって
なかなか玄関から出られません(;´Д`)なにそれ

そんで結局、「今日はやめとこ~!
明日から走るわっ!」となります。
きっと明日も走らないよね・・・

と、こんなくだらない理由で
私の運動不足は続くのでありますただのズボラ

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家の中で走りたいならルームランナー!

そんな悩みを解消するのは、
やっぱ、家の中っしょ!!
家の中でたくさん走ればいいじゃないの!

それを叶えるのはやっぱこれっしょ!!
てことで ルームランナー!です!!

ほんとはこのくらいが素敵だけど↓

 

なんせ、お高いっ!!Σ(・ω・ノ)ノ!

まだ学生二人がいる我が家には
ルームランナーにそんなにお金は
出せませんっ 外走れって言われちゃうYO!

・・となると、こんくらい?↓↓

 

スリムだし、収納するのもスッキリ。

スマホホルダーやドリンクホルダー
無くてはならない付属品です!(*´ω`)イイネ!

ああ~ほんと欲しい。切実

どうせ使わなくなるよ~とか
洗濯物掛けになるよ・・・とかの
外野の声は今はスルーさせて( *´艸`)

やる気だけは満々なのよ~!!

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座ったままで運動できるルームバイク

それか、自転車のやつね。

これ、無酸素運動と有酸素運動を
生活にうまく取り入れられそうで最高!

サドルの角度を変えられるから、
自分の姿勢にあった座り方で
無理なく運動を続けられるのが良いわ~。

 

↓これはHAIGEのフィットネスバイクです。
旦那がHAIGEの懸垂マシン持ってて
毎日筋トレしてるので、お揃いもいいね!

世の中にはこんなにいいモノがあるのね。。
これさえ手に入れば、
もう人目も気にしなくていいのね!

と今更ながら感動してますが、実は
何年も前に、うちにあったんですよ。
いただきものルームバイクが。。。

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「ながら運動」でなければ続かないのよ

そう。。。昔、旦那の知り合いから
譲り受けたルームバイク、
最初は張り切って漕いでました。

でもね、、続かなかったんですよ~

だって、昔のはペダルが重くて、
負荷をほどんど変えられないやつ。

しかもめっちゃ音が大きくて、
ドラマを見ながら運動なんて無理。

景色の変わらない同じ部屋の中で
延々と漕ぐのみ、となってしまって
全然面白くないんです。(;´Д`)

それでいつの間にか洋服掛けになって、
処分することになったよね~遠い目

やっぱり私のような面倒くさがりで
一石二鳥が大好きな人には、
ビデオ録画みながら、みたいな
ながら運動」でなきゃ!うん。

今は極静音設計らしいじゃないですか。
昔より絶対に性能も良くなってるはず!
マット付きもあるしね↓↓

 

やっぱり最初の思惑通りに
私はルームランナー派かなぁ。

ああ~。これがうちにあれば、
きっと毎日喜んで走って
ズボラな私も運動不足から解放されて
綺麗になって若返ってしかも
美味しい料理なんか作ったり
家もきれいに片づけたり出来そう(´ω`*)
運動不足解消しか現実的じゃないけど何か

今回は「めっちゃ欲しいもの」でした。
いつかお迎えできたら、upしま~す!

夢で終わるかもしれないけど
そうなればあきらめて、潔く
外を走ろっかな!きっと無理(´艸`*)

では、また。

 

↓ 私がゆるく痩せたお話です。
ここから体型キープしてますが、
もうアラフィフだから運動も始めなきゃね!

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