こんにちは(´▽｀*)
みなさん、運動してますか？
最近の私は全く運動出来てなくて、
体のラインが崩れつつあります。。泣
まわりはこういうのを勧めてくれますが
まずは運動不足解消ですよね！？(｀･ω･´)キリッ
運動不足解消・・・そのために欲しいものがあります。
ルームランナー！！！
なんで運動不足なのかというと、
日頃から、家と職場の往復は
車を使っているし、
めっちゃ近いスーパーに行くにも、
帰りの荷物のことを考えたら車なんです。
そんな日常を繰り返してますが
どんどん贅肉が増えていって、
めっちゃ恐ろしい(;´Д｀)
これはダメだ！！！！！
なんとかせねば！！(/・ω・)/！！！
私なりの走りたくても走れない理由
いざ、走りに行こうと思ったときに
「人目もあるし暗くなってから走ろう」
「暗くなっても車のライトで顔が丸見えだわ」
「なんなら少しでもお化粧しとく？面倒だ～」
なんて、出かけるまでに色んな葛藤があって
なかなか玄関から出られません(;´Д｀)なにそれ
そんで結局、「今日はやめとこ～！
明日から走るわっ！」となります。
きっと明日も走らないよね・・・
と、こんなくだらない理由で
私の運動不足は続くのでありますただのズボラ
家の中で走りたいならルームランナー！
そんな悩みを解消するのは、
やっぱ、家の中っしょ！！
家の中でたくさん走ればいいじゃないの！
それを叶えるのはやっぱこれっしょ！！
てことで ルームランナー！です！！
ほんとはこのくらいが素敵だけど↓
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なんせ、お高いっ！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
まだ学生二人がいる我が家には
ルームランナーにそんなにお金は
出せませんっ 外走れって言われちゃうYO！
・・となると、こんくらい？↓↓
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スリムだし、収納するのもスッキリ。
スマホホルダーやドリンクホルダーも
無くてはならない付属品です！(*´ω｀)イイネ！
ああ～ほんと欲しい。切実
どうせ使わなくなるよ～とか
洗濯物掛けになるよ・・・とかの
外野の声は今はスルーさせて( *´艸｀)
やる気だけは満々なのよ～！！
座ったままで運動できるルームバイク
それか、自転車のやつね。
これ、無酸素運動と有酸素運動を
生活にうまく取り入れられそうで最高！
サドルの角度を変えられるから、
自分の姿勢にあった座り方で
無理なく運動を続けられるのが良いわ～。
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↓これはHAIGEのフィットネスバイクです。
旦那がHAIGEの懸垂マシン持ってて
毎日筋トレしてるので、お揃いもいいね！
世の中にはこんなにいいモノがあるのね。。
これさえ手に入れば、
もう人目も気にしなくていいのね！
と今更ながら感動してますが、実は
何年も前に、うちにあったんですよ。
いただきものルームバイクが。。。
「ながら運動」でなければ続かないのよ
そう。。。昔、旦那の知り合いから
譲り受けたルームバイク、
最初は張り切って漕いでました。
でもね、、続かなかったんですよ～
だって、昔のはペダルが重くて、
負荷をほどんど変えられないやつ。
しかもめっちゃ音が大きくて、
ドラマを見ながら運動なんて無理。
景色の変わらない同じ部屋の中で
延々と漕ぐのみ、となってしまって
全然面白くないんです。(;´Д｀)
それでいつの間にか洋服掛けになって、
処分することになったよね～遠い目
やっぱり私のような面倒くさがりで
一石二鳥が大好きな人には、
ビデオ録画みながら、みたいな
「ながら運動」でなきゃ！うん。
今は極静音設計らしいじゃないですか。
昔より絶対に性能も良くなってるはず！
マット付きもあるしね↓↓
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やっぱり最初の思惑通りに
私はルームランナー派かなぁ。
ああ～。これがうちにあれば、
きっと毎日喜んで走って
ズボラな私も運動不足から解放されて
綺麗になって若返ってしかも
美味しい料理なんか作ったり
家もきれいに片づけたり出来そう(´ω｀*)
運動不足解消しか現実的じゃないけど何か
今回は「めっちゃ欲しいもの」でした。
いつかお迎えできたら、upしま～す！
夢で終わるかもしれないけど
そうなればあきらめて、潔く
外を走ろっかな！きっと無理(´艸｀*)
では、また。
↓ 私がゆるく痩せたお話です。
ここから体型キープしてたんですが、
最近ちょっと体のラインも緩んできたし
もうアラフィフだし運動も始めなきゃね！
